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我们今天的话题是从吃开始，大家每天最大的问题，大概就是吃，纠结早上吃什么、中午吃什么、晚上吃什么，对于做试管的夫妻来说，吃什么比怎么吃更重要，那么试管婴儿的不同阶段要怎么吃呢？
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试管婴儿饮食注意事项
试管婴儿不同阶段怎么吃比较好？
很多人总会问到试管婴儿治疗期间饮食上有哪些注意事项？能不能吃这能不能吃那的，于是我们从促排卵、取卵、胚胎移植这几个关键的阶段来看看饮食上有哪些需要注意的吧！
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促排卵吃什么好
1、促排卵阶段
在这个阶段，借助药物来促进排卵，尽量食用一些含蛋白质丰富的食物。 同时也要多食用一些含锌丰富的食物，有助于提高卵子的活力。
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多补充优质蛋白质
促排卵期间饮食上要注意多样化，避免偏食，挑食，适度多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼等，应该多吃新鲜的蔬菜水果，保证作息规律，避免熬夜以及压力大。
2、取卵阶段
适当食用一些易消化的食物，粥、汤之类的，也可以食用一些新鲜的蔬菜水果，以防便秘，若便秘，腹部就会用力过度，对卵巢造成伤害。
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多吃一些富含膳食纤维的食物
取卵后，有些患者可能会发生腹水，为了预防，可以适当饮用一些利尿的饮品，白水最好，茶、咖啡不建议多喝。适当食用蛋白质丰富的食物，豆类、蛋类、奶类等，切记不要大补特补。
远离生冷、辛辣刺激性食物，过凉的食物很可能会影响卵巢的健康，所以，一定要控制自己，除此之外，属寒性的食物也要尽量远离。
Tips:
取卵虽然是一个简单的操作技术，但也相当于一次小手术，术后一定要注意休息，好好调理身体。
3、移植阶段
移植后因药物的因素，使得肠蠕动减慢，再加上活动量减少，就很容易造成便秘，所以，在饮食上选择易消化、不油腻的食物，能够有效预防、减轻便秘，同时适当食用一些富含膳食纤维的食物来促进排便。
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移植阶段饮食以清淡为宜
辛辣食物使大肠吸收水分的作用增强，发生便秘，便秘、腹泻都会导致宫缩，不利于胚胎的着床，同时还要戒烟忌酒，甚至是含酒精的饮料，忌食寒凉性的食物，以免引起腹泻、腹痛。
保证营养的均衡摄取，多吃些新鲜的水果和蔬菜，远离过敏性食物，海鲜类的食物尽量不要进食，远离过敏源。
尤其不随意服用药物，在治疗过程中若感冒、发烧等，不要随意服用药物，如需服用药物，要在医生的指导下进行服用。
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移植阶段适当食用新鲜水果
每一位做试管婴儿的准妈妈都要注意饮食，每个人的身体情况不一样，最好先咨询医生，在医生的指导下健康饮食。吃对吃好，不仅对试管治疗的顺利进行有帮助，也更有利于自己和宝宝的健康，希望所有做试管的夫妇都能早日生下健康宝宝！
Tips:
其实对做试管婴儿的病人来说饮食并没有太多的限制，基本上跟平时一样就可以。日常只要注意饮食均衡，荤素搭配就足够了。
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计划去美国做试管怀双胎，赴美前要怎么备孕？
生育是人生一件大事，于传宗接代或圆梦生女喜好，很多家庭都希望自己能如愿生育男宝/女宝，或是双胞胎/龙凤胎，实现儿女双全的美好夙愿。然而，现如今随着现代医学技术的不断发展和进步，如美国先进试管技术的临床运用，加上完备法律的支持和保护，赴美做试管婴儿能够满足人们的个性化需求，帮助合法实现生男生女，或是双胞胎/龙凤胎梦想。
提示：基于美国完备健全法律政策的支持和保护，赴美做试管没有条件限制，也不需要任何证件或是医学证明，只要有生育需求即可通过美国先进的试管技术合法实现生育梦想，帮助成功获得属于自己健康的宝宝，实现家庭的圆满、幸福。
那么，计划去美国做试管怀双胎，赴美前要怎么备孕?
生育双胞胎需要满足两个基本条件：一是拥有两颗或两颗以上的健康胚胎可供移植，二是具备一个良好的子宫和身体状况(若是不能满足那么怀双胞胎对于女性而言就是一种负担和风险)，所以只有在此基础上孕育双胞胎才更有保障。
鉴于此，在赴美做试管婴儿之前，专家也建议客户先调养好身体，提高卵子精子质量，改善子宫内环境，可为试管助孕打下良好的基础。客户可以从以下几个方面着手，调整身心状态，为试管加分助力：
一、【饮食】合理膳食，保持营养均衡
在饮食方面，美国梦美EDEN专家建议要做到健康饮食，例如餐食合理搭配，保持营养均衡，可多食用抗氧化的水果(如草莓、蓝莓等)和高蛋白、高纤维的食物，补充多种维生素、叶酸。此外，女性朋友还可每天可服用400-600mg辅酶Q10，以延缓卵巢的衰老，提高卵子的质量。
提示：在备孕期间女性要以清淡饮食为主，不吃寒凉或是刺激性食物，包括冰水、辣椒、螃蟹等，因为这会影响卵子的质量，不利于卵泡的生长发育。并且还要禁烟酒、咖啡、浓茶以及碳酸饮料等，可以多喝温开水。
而男方也同样需保持健康的饮食习惯，多食用抗氧化水果，同时还可多吃富含有维生素、锌、硒、钙等食物，有利于提高精子的活力;另外，还可服用男宝胶囊来减少精子碎片率，提高精子活力，为试管助孕奠定坚实的基础。专家表示，由于香烟中的尼古丁和酒精会降低精子和卵子的活性，导致质量变差，所以建议夫妻双方要禁烟禁酒，且尽量远离电离辐射、高温高压等不良的环境。
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二、【运动】锻炼身体，增强免疫力
生命在于运动，只有具备健康的身体才能为试管提供有利保障，所以美国梦美EDEN专家建议客户要坚持锻炼身体，增强体质，提高免疫力，例如每天有氧运动半小时以上，比如慢跑、游泳等，也可以练习瑜伽，这样可以使血液中含氧量增加，增强代谢能力，调整内分泌水平，有助于促进卵泡的生长和精子的发育。
三、【作息】避免熬夜-保持充足睡眠
研究发现，若是经常熬夜，或是睡眠不足会引起机体内分泌紊乱，影响女性卵巢功能和卵子的质量。当然也会导致男性精子活性降低。所以美国试管专家建议夫妻双方要多注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，调整内分泌水平，这有利于试管周期的顺利开展。
四、【心态】减少压力，保持愉快心情
美国梦美生命EDEN专家表示，情绪和身体调节是试管成功的关键，如果女性长期有精神极度紧张、过度焦虑、心情压抑等不良情绪，那么会导致内分泌失调，以至于影响卵泡的正常发育，造成排卵障碍和卵子质量不佳，所以建议客户要维持积极乐观的心态，减少压力，保持愉快舒畅的心情，有助于改善内分泌水平，调整身体状况，为试管助孕加分。
在美国梦美EDEN(伊甸园)医院，专家会根据每位客户的实际情况制定专属合适的诊疗方案，并给予科学的助孕指导和调整建议，为客户打造安全、高效的试管诊疗周期，助健康生育，早日实现家庭梦想。
赴美做试管婴儿助双胞胎梦想成真，成就幸福家庭!
对于有生育双胞胎需求的客户，美国梦美EDEN专家先通过科学促排获取优质成熟的卵子，然后采用全新的精子洗涤技术对精液进行洗涤优化，保证精子质量，再通过单精子注射技术将精子和卵子结合受精，并培育成优质的囊胚，之后运用美国先进的第三代试管婴儿PGS/PGD基因检测技术对其进行筛查诊断，查看是否存在染色体异常情况，或是否携带遗传致病性基因，再从中挑选出健康的囊胚，用以试管移植。
在胚胎移植前，梦美EDEN专家会先对女性的身体进行全面的检查，重点查看子宫内环境及身体其他各项机能是否达到孕育双胎的要求，然后综合其年龄、身高、体重以及生育情况等进行评估，只有在各方面均符合的情况下才会将两颗健康的胚胎移植到女性的子宫，使之着床、妊娠以及生长发育。
试管婴儿移植后要怎么吃？
回复: <p>吃什么，怎么吃？――这也许是试管婴儿的姐妹们最纠结的问题了。</p><p>特别是关于胚胎移植后的饮食，网上更是遍布千奇百怪的所谓“妙招”：比如，吃苹果减少子宫内膜厚度、吃榴莲则增加厚度；吃西柚促进着床；喝豆浆能增加孕酮、雌激素??</p><p>如下图：</p><p>如此这般，说得有板有眼。备孕、做试管婴儿的姐妹又往往喜欢听风就是雨，一传十十传百，更是容易“以讹传讹”。</p><p>其实如果某个食品、水果有那么神奇的功效，那干嘛还要打针、吃药，就让病友们一直吃某个东西就好了嘛，何必来受罪呢？</p><p>其实，不管什么食品，总是有它的好处，但单一大量的吃，肯定也有副作用，比如苹果糖分不低；榴莲高热量；西柚又苦又涩又贵；豆浆当成水喝不免会胀气??</p><p>我们从小就知道饮食要荤素搭配、营养均衡，为啥碰到要宝宝的时候，反倒与此相悖呢？</p><p>个人感觉，在试管婴儿过程中，不管是进周、促排还是移植后，适当多吃点蛋白类，爱吃肉就适当多吃点肉、爱吃鱼就适当多吃点鱼、爱喝奶就适当多喝点奶。不爱吃也不必硬是强迫自己。</p><p>特别是移植后，有的姐妹容易便秘的话，不妨多吃点蔬果，促进肠胃蠕动。</p><p>辛辣刺激的东西少吃，以免刺激肠胃。以前没怎么吃过的东西，还是尽量不要在这个阶段尝试，万一引起过敏、腹泻就得不偿失了。</p><p>特别是生鱼、未熟透的肉等，可能含有寄生虫，在试管移植后也是不要碰的哦！</p><p>最后，祝各位试管婴儿路上的姐妹，顺顺利利，一次成功！加油！</p></p>回复1: <p><iframe/></p><p>The Reproductive Medical Centre of PFH has always been in a competitive position in the field of assisted reproduction based on advanced techniques and authoritative expert team. We mainly carry out artificial insemination by husband (AIH), in vitro fertilisation and embryo transfer (IVF-ET) and intracytoplasmic sperm injection (ICSI). Our clinical president is Dr. Liao who studied in China’s leading authority Xiangya Hospital’s ART center, Prenatal Diagnosis Center, National Key Laboratory of Medical Genetics and abroad in Monash IVF center.</p></p>
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